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壹、經絡的名相 

第一節 經絡之意義

「經」者有「徑」之意思，如路徑可通達各處，且是直行之幹線；「絡」者有「網」之意思，縱橫連結之網路，是橫出的旁枝；此絡網可將人體的上下、左右、前後、內外等連結，進而或深或淺地將五臟（心、肝、脾、肺、腎）、六腑（膽、胃、大腸、小腸、膀胱、三焦）、頭面、軀幹、四肢等都連繫起來，用真氣來促進全身細胞生理的作用，顯現生命的現象。所言經絡者在修行者言，包括十二經脈、奇經八脈、十二經別、十二經筋、十五絡，以及很多絡脈和孫絡脈等總稱之名。

吾人色身經絡的正經十二脈，是構成整體循環的主體，奇經八脈是調節十二經脈之作用。也可說前者為一般人皆具足之經脈，後者為修行者所開發出來之特有經脈。行者先開發出調節作用的八脈，進而導入正經十二脈，透過經別及經筋，連結一切脈絡，使氣行於全身，若證入色界三禪之境界，則內氣佈滿全身，每一細胞如一世界，得世間離苦妙樂禪定，死後生三禪天。

　

第二節 十二經別、經筋之意義　

所謂經別者是十二經脈分出後別行(另行走)的一部分，意即別行於正經脈，故簡稱經別，共有十二條經別。它的循行路線和分佈的部位，比一般的絡脈來得深來得長，所以和脈絡有所不同。其名稱係十二正經後加一個「別」字即得，如手太陽經別。十二經別走在互為表裡配對的陰經脈與陽經脈之間，起一種往來聯絡道路之作用；其循行部位多在肘、膝以上，臟腑、軀幹及頸項等處。經別循行至頸項以後，三陰經別與三陽經別相結合後，都走入陽經脈之原路，且上行至頭面部位。

所謂經筋者是十二經脈與十二經別以外的筋肉表端之部分，由此可知十二經筋者，都偏重於行走筋肉部位，所以稱為經筋。十二經筋都起於四肢，終於頭身，且都走在較體表的層次，而不連結屬接至內臟；故有些經筋氣所到之處，並非經脈、經別所能到達的。如行者皮膚表面經筋走到之處，癢癢難耐，此是經筋行走到之功能。

手、足三陰陽經筋相結合處：手三陰經筋（手太陰肺經、手少陰心經、手厥陰心包經）由裡側循行至胸部相互結合；手三陽經筋（手陽明大腸經、手太陽小腸經、手少陽三焦經）由表側循行至頭角部相互結合；足三陰經筋（足太陰脾經、足少陰腎經、足厥陰肝經）由內側循行至少腹部相互結合；足三陽經筋（足陽明胃經、足太陽膀胱經、足少陽膽經）由外側循行至面部相互結合。

　

第三節 十五絡之意義　

絡者又稱絡脈，是由經脈分出來的呈網狀的大小分支，共有十五條。絡脈的主要作用是配合經脈，網絡全身組織，運行營衛氣血。十五絡者係十二經脈和奇經八脈中的任、督兩脈所分出的絡脈外，再加上「脾之大絡」，則共合成十五絡也。全身十五絡均由一穴道與經脈相連，因此絡之命名即以此本身起點之穴道名稱來命名，其名稱如下： 

列缺絡─絡連手太陰肺經	通裡絡─絡連手少陰心經
內關絡─絡連手厥陰心包經	偏歷絡─絡連手陽明大腸經
支正絡─絡連手太陽小腸經	外關絡─絡連手少陽三焦經
公孫絡─絡連足太陰脾經	大鍾絡─絡連足少陰腎經
蠡溝絡─絡連足厥陰肝經	豐隆絡─絡連足陽明胃經
飛揚絡─絡連足太陽膀胱經	光明絡─絡連足少陽膽經
尾翳絡─絡連任脈	長強絡─絡連督脈
大包絡─脾之大絡

十五絡脈運行之方向，除任脈的尾翳絡、督脈的長強絡、脾經的大包絡，在軀幹部分循行外，其他十二絡都在手腕和足裸部順著本經之經脈方向循行，把相互表裡的陰經脈與陽經脈溝通起來，加強身體之聯繫。

第一節 陰陽脈之意義

正經十二經脈含三陽、三陰脈，手、足具足合共十二經脈。故臟腑、陰陽經脈具有表裡相互配對者。在陰陽經中除其臟腑名外，有其代表氣勢的經名，茲將其說明如下：

一、陽經

太陽經：指陽氣旺盛之意義，因為其位於吾人身體的最表層，感受外邪後，亦最先發病之經脈。

少陽經：有陽氣減弱之意義，其位置在半表、半裡，屬於太陽與陽明之間，故為太陽與陽明兩經之樞紐。

陽明經：是陽氣發展之最後階段，亦是在太陽和少陽兩經陽氣之基礎上，繼續發展之意義，故陽明者為兩陽合明之簡稱，其位置在太陽與少陽之裡面，故有陽明為合之稱。

二、陰經

太陰經：有陰氣旺盛之意義，因為其位於三陰經之最表層，故有太陰為開之稱。

少陰經：有陰氣減弱之意義，其位置在太陰與厥陰之中間，故有少陰為樞之稱，亦即本經在兩陰經之間，起著樞紐之作用。

厥陰經：是陰氣發展之最後階段，開始重新向陽之方面轉化過程，亦即是在太陰和少陰兩經陰氣交盡之際，其位置在太陰與少陰之裡面，故有厥陰為合之稱。

第二節 陰陽經脈之配對

在中醫學上五臟屬陰屬裡故為內，六腑屬陽屬表故為外，有相互表裡配偶之意，而陰經屬陰、屬內，陽經屬陽、屬外相對，所以陰經和陽經同臟腑表裡關係一樣，配成一對一對，其配對情形如下：

參、色身經絡循行路徑

在談經脈循行時，均會用到一些名詞如起、止、上、下、出、入等，均有其特定的意義。凡經絡的開始叫「起」，經絡的終止叫「止」，從下向上行的叫「上」，從上向下行的叫「下」，由外到裡的「入」，由深而淺的叫「出」，直走的叫「直」，平行的叫「橫」，半橫的叫「斜」，交叉而過的叫「交」，進而又退的叫「卻」，和本臟腑相連的叫「屬」，相表裡關聯的臟腑叫「絡」，沿著走的叫「循」，去而復回的叫「還」，彼此和某組織並行的叫「挾」，由此而直達另一處的叫「抵」，通過某一組織的叫「貫」，走過其他經周圍的叫「行」，經過某一組織旁邊的叫「過」，環繞在某組織四周的叫「環」，兩支相並的叫「合」，另出分支的叫「別」。

第一節 五臟六腑十二經絡循行路徑

吾人的色身十二經脈循行有兩種層次，一為十二經筋，行走體表肌肉系統之穴道，主要分佈在四肢，其次在軀幹及頭部，經筋發病主要為痹病之症，身體肢節失去感覺，活動功能，肌肉拘急、不收等症。另十二經別，為十二經脈另行分出之一種循行身體較深部之經脈幹線，全身半側共十二條，其循行方式，主要自正經經脈分出後，經過軀幹、臟腑、頭頂等處，最後仍流回到正經經脈中去，在循行過程中，除六陽經之經別，均流回原來之陽經外，六陰經之經別，也流入與其相表裏之陽經去。故十二經之主要作用，非僅為正經經脈循行之補充徑路，同時亦加強溝通互為表裡之陰經絡與陽經絡的聯繫功能。

一、五臟六腑十二經絡循行次第

靈樞逆順肥瘦篇亦云：「手之三陰，從臟走手；手之三陽，從手走頭。足之三陽，從頭走足。足之三陰，從足走腹。」故知陰陽經絡的走向是全身經絡連結的路途，吾人全身經絡的走向如下：手三陰經絡由胸腹走向手掌端後，連接手三陽經絡起自手指端走向頭部，再連結足三陽經絡由頭部走向腳掌端，最後由足三陰經絡的腳趾端走向腹胸部位。

第一輪為肺（裡）、大腸（表）、胃（表）、脾（裡）四經脈輪序：先從手太陰肺經（裡）由胸腹走向大拇指端，交食指起的手陽明大腸經（表），由手指端走向頭；再由足陽明胃經（表）從頭部走向腳趾掌端，最後連結足太陰脾經（裡），由腳趾掌端走向腹胸部。

第二輪為心（裡）、小腸（表）、膀胱（表）、腎（裡）四經脈輪序：先從手少陰心經（裡）起自胸腋窩處走向手小指端內側之少衝穴，連結小指端外側的少澤穴屬於手太陽小腸經脈（表），由手指端走向頭部，在頭部連結足太陽膀胱經（表）走向腳掌小趾端，再由腳掌心中的湧泉穴起經足少陰腎經（裡），由腳足走向腹胸部位，此第二輪結束。

第三輪為心包絡（裡）、三焦（表）、膽（表）、肝（裡）四經脈輪序：先從手厥陰心包絡經（裡）起自胸處走向手中指端之中衝穴，轉連結無名指端之關衝穴屬於手少陽三焦經脈（表），從手指端走向頭部，在頭部轉連結足少陽膽經（表）走向腳掌無名趾端外側，再由腳大趾的大敦穴起經足厥陰肝經（裡），由腳足走向腹胸部位，此第三輪結束。

下表中經絡名稱前的數字，即是全身正經十二脈的連結次序：

二、特別功能經穴說明

某些經穴具有某種功用，特依其功用給予名稱，先說明其意義如下，行者當自體會各功穴之作用，以作為調身之參考。 原穴者：指經脈流注時，有如水渠之流水，源源不斷地流過似地。

輸穴者：輸穴意即水流逐漸輸注到更大之水渠樣，而原穴與輸穴者有異曲同功之效，某些原穴被當做輸穴者。

經穴者：指位於腕、關節或踝關節附近，其經脈流注好像較大之河水迅速流向似地。

合穴者：指經脈流注時，有如各處江河會合流入大海者，均位於肘關節或膝關節之部位所入為合，或指手腳三陽經之合穴。

功穴者：係指行者調身時，必需會用到之經穴，亦即胸腹部體表和臟腑生理、病理反應有密切關係之經穴，也是臟腑經氣聚集部位。本名叫募穴，行者欲通某一功穴，可意守此穴，氣具足時即可貫通此穴。

井穴者：均位於手指或足趾之末端，指在經脈流注時，有如水流開始之泉源者。

療穴者：係指色身有病時，可以按摩或針灸此經穴，而得治療者。修行者在打坐中可意想療穴處，可自然打通其穴，使血氣暢順達治病之目的。

會穴者：即指腑、臟、髓、筋、血、骨、脈、氣等八種色身生理機能，各有會聚之穴。又稱八會穴，六腑取稟於胃，腑會太倉（任脈中脘），臟會季協（足厥陰肝經章門穴），髓會絕骨（足少陽膽經，又名懸鍾穴），筋會於陽陵泉（足少陽膽經），血會於膈俞（足太陽膀胱經），骨會於大杼（足太陽膀胱經），脈會於太淵（手太陰肺經），氣會於三焦外一筋直兩乳內（膻中穴）。

腑會於太倉穴，是任脈經的穴，位於中脘胃部，六腑都取稟於胃，所以腑會於太倉。故太倉中脘穴能治一切腑病，尤對胃腑的各種疾病均能治療，灸中脘穴治慢性胃腸炎。

臟會於季脅，季脅是厥陰肝經的章門穴，章門是脾募五臟都取稟於脾，所以臟會季脅。故本穴主治臟病，灸章門穴尤有疏肝行氣的特效。

髓會絕骨穴（又名懸鍾），屬足少陽膽經，主骨而諸髓都屬於骨，所以髓會於絕骨。故本穴主治一切髓病，能治骨髓炎。

筋會陽陵泉穴屬足少陽膽經，肝與膽合，肝主筋，所以筋會陽陵泉，故陽陵泉穴能統治一切筋病。所謂筋者即關節軟骨，故本穴是關節病的特效穴。

血會膈俞穴，項下第七椎脊旁一寸五分，位於心俞之下，肝俞之上。心主血，肝藏血，所以血會膈俞。凡是血病，均應取治本穴，如吐血、血熱妄行，心肺二經嘔血，臟毒便血不止，都宜治灸膈俞穴。

骨會大杼穴屬足太陽膀胱經，為沖脈之俞，衝脈與腎之大絡，起於腎下，蓋腎主骨，膀胱與腎合，故為骨會，凡骨病應取治於本穴。

脈會太淵穴，屬手太陰肺經，在掌後陷中寸口部位，因為肺朝百脈，故脈會太淵。脈搏有變異時，可取本穴。

氣會於膻中穴（三焦外一筋直兩乳間），是上焦之所治，號稱氣海，三焦又是原氣的別使，所以氣會於膻中。呼吸性疾病，如氣逆、喘息，可取本穴治之。

肆、十二正經與經筋別循行路徑

十二經脈在五臟及心包絡與六腑的領導下，各建立一經。由於這十二經脈與十二腑臟有直接聯屬的關係，同時陰經與陽經之間又有一定的配偶，在整個經絡體系中佔有主要的位置，故稱為「正經」。這正經十二條脈中，六條是分佈在上肢和軀幹的，還有六條是分佈在下肢和軀幹的。諸陰脈皆在頸胸中而還，獨諸陽脈皆上至頭耳，故說面耐寒，有曰：「人面獨能耐寒，人頭者諸陽之會也。」吾人之上下肢皆有內側和外側兩邊，分佈在內側的屬陰，分佈在外側的屬陽，故偈曰：「手之三陰胸內手，手之三陽手外頭；足之三陰足內腹，足之三陽頭外足。」



第一節、手太陰肺經

肺經共十一穴，原穴為太淵穴，絡穴為手陽明大腸經之偏歷穴，是陰氣最盛的經絡，主治裡症虛症，與大腸經為表裡。

1.經中穴道

起自第三肋骨離任脈中線約六寸，靠肩窩內側之中府穴（肺功穴），上行至鎖骨下胸肌三角凹陷處之雲門穴，循臑骨內腋下三寸是天府穴，肘約紋（彎曲紋）上五寸為俠白穴，肘約紋上動脈處是尺澤穴（合穴），腕上七寸為孔最穴（療穴），孔最穴後往外側行，至腕骨上一寸半為列缺穴（療穴），再前行至腕橫紋上一寸為經渠穴（經穴），再行近手腕關節內側之太淵穴（原穴）、脈會穴─因肺朝百脈，故脈會太淵，取脈搏於此處）再沿手掌母指內側至魚際穴（療穴），止至母指末端指甲旁之少商穴（井穴）。

2.循行路徑

(1)手太陰肺經部分：起於中焦（胃中脘處），下絡大腸系，間接借用足厥陰肝經上行還循胃口，散佈流行。 

(2)足厥陰肝經部分：手太陰肺經下絡大腸後，借自足厥陰肝經之期門穴（乳根下），上膈屬肺系，從肺系橫出腋下，至中府、雲門穴，下循臑內天府、俠白穴。

(3)手少陰心經部分：從肘中俠白穴起，行手少陰心主之前，下行肘中尺澤穴。

(4)手太陰肺經部分：從尺澤穴循臂內上骨下廉孔最穴，入寸口列缺穴，再經經渠穴、太淵穴，出大指之端。 

(5)手陽明大腸經部分：手太陰肺經行入太淵穴，出大指之端後，即交於手陽明大腸經。

3.疾病症候

患手太陰肺經疾病者，主要反應在喉、胸、肺，以肺為主，有下列病候：肺部脹滿、氣喘、缺盆穴處胸痛、臑臂部痛、掌中發熱，肩背痛，怕冷，少氣。

手太陰肺經經筋圖

手太陰肺經經別循行路徑圖
	循行路線：     起於中焦 下絡大腸 還循胃口 上膈屬肺系 出腋下 至肘中 入寸口 出大指之端

大腸經共廿穴，原穴為合谷穴，絡穴為手太陰肺經之列缺穴。為陽氣盛極的經絡，主治陽症實症，也治發熱病，與肺相表裡。

1. 經中穴道

起自手食指內側末端指甲旁之商陽穴(井穴)，經二、三間穴(輸穴)至拇指、食指根虎口處之合谷穴(原穴)，腕中凹窩為陽谿穴(經穴)，沿腕後三寸為偏歷穴(療穴)，再經溫溜、下廉、上廉穴，至曲池穴前二寸手三里穴(療穴)，曲肘時肘邊凸起高處是曲池穴(合穴)。再經肘膠穴、五里，至手臂肘上七寸三角肌下為臂臑穴(療穴)，至肩峰前方舉手凹窩處為肩髃穴(療穴)，再經肩鎖關節凹陷處巨骨穴上行，於鎖骨上窩中點上一寸許之天鼎穴，上經喉結正中旁三寸是扶突穴，上行至人中旁五分為禾膠穴，止於鼻翼旁五分之迎香穴(療穴)。

2.循行路徑

(1)手太陰肺經部分：手陽明大腸經起自手太陰肺經母指橈側指甲角端後一分許之少商穴，其支者絡入食指內側端之商陽穴。

(2)手陽明大腸經部分：由食指內側端之商陽穴，循食指而上，經二、三間穴，至兩骨間之出合谷，上兩筋間之陽谿穴，循手臂而上至偏歷、手三里穴，入肘外廉之曲池穴，上臑外前至臂臑穴，上肩至肩髃穴，而巨骨穴。

(3)督脈部分：從巨骨穴上出於頸項根骨(柱骨)旁，與督脈之大椎穴(第七頸椎下)相會，自督脈大椎穴入交足陽明胃經之缺盆穴(鎖骨上緣中點)。

(4)足陽明胃經部分：從足陽明胃經之缺盆穴絡肺、下膈、屬大腸者。

(5)手陽明大腸經部分：其支從缺盆穴上頸復循本經之天鼎穴，貫頰至扶突穴，再入下齒中禾臑穴，還出挾口交人中，左之右，右之左，上挾鼻孔迎香穴而終。

(6)足陽明胃經部分：手陽明大腸經行至鼻孔迎香穴後，即交於足陽明胃經。

3.疾病症候

患手陽明大腸經疾病者，主要反應在頭、面、耳、鼻、喉及熱病，有下列病候：頸腫、牙痛、鼻炎、面癢、面癱、眼珠發黃、流清鼻涕鼻血、口乾、喉腫痛、肩臑痛、食指不能動、本經所經之處發熱而腫或發寒顫抖。

手陽明大腸經經筋圖

手陽明大腸經經別循行路徑圖
	循行路線： 起於食指之端 出合谷 行曲池 上肩 貫頰 夾鼻孔 下齒 入絡肺 下膈屬大腸

胃經共四十五穴，原穴為衝陽穴，絡穴為足太陰脾經之公孫穴。陽明象徵陽氣極盛的經絡，故在適應力量上，對裡熱和實證就容易發揮它的特點。

1. 經中穴道

起自眼球正下方之承泣穴，目眶下緣為四白穴(療穴)，直下行至嘴角之地倉穴(療穴)，再下行後交至咬肌前緣之大迎穴，咬肌凸起為頰車穴(療穴)，再沿下頷緣耳前上行至顴骨弓下凹窩內是下關穴(療穴)，至額角尖角處髮際之頭維穴(療穴)。脈行返地倉、大迎穴間，下行經結喉旁、頸動脈後之人迎穴，經水突、氣舍，至鎖骨上緣中點，下對乳頭中線之缺盆穴，再下行經氣戶、庫房、屋翳、膺窗至乳中穴，再偏外由乳中線(離任脈中線四寸)下行，至不容穴脈向中線減兩寸，經承滿穴，循脈下行齊任脈中脘穴為梁門穴(療穴)，下行經關門、太乙、滑肉門穴，至齊臍為天樞穴(功穴)，天樞穴下為外陵穴，下二寸為大巨穴(療穴)，再下一寸(關元旁)是水道穴(療穴)，經歸來穴至腹股溝上氣衝穴，經大腿根部是髀關穴(療穴)，大腿中伏兔穴，至膝蓋外緣上三寸之陰市穴，上二寸為梁丘穴，下行至膝蓋下外緣凹窩處之犢鼻穴，犢鼻下三寸為足三里穴(合穴)，犢鼻下六寸為上巨虛穴，下八寸為條口穴，下九寸為下巨虛穴，經外踝上八寸之豐隆穴(療穴)，下至腳彎前正位兩筋中凹窩中之解谿穴(經穴)，再由第二、三趾前行，至足背高骨(最高處)之衝陽穴(原穴)，至第二、三蹠骨之間為陷谷穴(輸穴)，第二、三蹠骨之縫為內庭穴，止至於第二趾外側末端之厲兌穴(井穴)。

2.循行路徑

(1)足太陽膀胱經部分：起於迎香穴，上交鼻根兩旁，約過足太陽膀胱經之睛明穴，分下循鼻外，始交於足陽明之承泣穴。

(2)足陽明胃經部分：由承泣穴直下四白、巨髎穴，入上齒中，還出挾口之地倉穴。

(3)任脈部分：從地倉穴環繞唇下，交任脈之承漿穴(頦唇溝中)。卻循臉頰後下廉，復交本經之大迎穴。

(4)足陽明胃經部分：由大迎穴出循頰車穴，上行耳前，過客主人穴(上關穴)，交足少陽膽經。

(5)足少陽膽經部分：合足少陽膽經循髮際至額顱兩旁之懸顱穴，頷厭穴，復交足陽明胃經。

(6)足陽明胃經部分：還足陽明胃經之頭維穴、下關穴。在此其支者行大迎穴，在前行循人迎、水突穴，循喉嚨入缺盆穴。下膈、屬胃、絡脾，散布臟腑。其直者從缺盆穴直行氣戶、庫房、屋翳至乳根穴。下廉不容、梁門、天樞、大巨、水道諸穴，入氣街穴。至此前支者起於胃口，屬胃、絡脾，下循腹裡，下行至氣街中而合。

(7)衝脈部分：足陽明胃經本經與旁支在氣街穴會合後，再合衝脈而上行。

(8)足陽明胃經部分：足陽明胃經直下本經者，再入大腿根部髀關穴，伏兔、陰市、梁邱諸穴，下膝臏中犢鼻穴，循足三里、豐隆穴，再循解谿下足跗之衝陽穴，經陷谷、內庭穴，入次趾趾外間。

(9)足太陰脾經部分：其別支循跗上，入大趾、二趾間之厲兌穴，出其端。交於足太陰脾經也。

3.疾病症候

患足陽明胃經疾病者，主要反應在頭、面、鼻、齒、喉以及腦病，腸胃病、發熱病，有下列病候：胃痛、偏癱、時常打哈欠、聽大聲易驚嚇、心跳動快速、發狂、腹脹鳴叫、溫邪犯肺、感冒、發熱寒、流清鼻涕、流鼻血、口歪、唇生瘡、頸腫喉痛、易饑餓、胃中寒脹滿等。

足陽明胃經經別循行路徑圖
	循行路線： 起於眼下 繞面 入齒 還唇 循喉嚨 下膈 屬胃絡脾 下挾臍 至膝下 入足中指

足陽明胃經經筋圖