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參、色身經絡循行路徑

在談經脈循行時，均會用到一些名詞如起、止、上、下、出、入等，均有其特定的意義。凡經絡的開始叫「起」，經絡的終止叫「止」，從下向上行的叫「上」，從上向下行的叫「下」，由外到裡的「入」，由深而淺的叫「出」，直走的叫「直」，平行的叫「橫」，半橫的叫「斜」，交叉而過的叫「交」，進而又退的叫「卻」，和本臟腑相連的叫「屬」，相表裡關聯的臟腑叫「絡」，沿著走的叫「循」，去而復回的叫「還」，彼此和某組織並行的叫「挾」，由此而直達另一處的叫「抵」，通過某一組織的叫「貫」，走過其他經周圍的叫「行」，經過某一組織旁邊的叫「過」，環繞在某組織四周的叫「環」，兩支相並的叫「合」，另出分支的叫「別」。

第一節 五臟六腑十二經絡循行路徑

吾人的色身十二經脈循行有兩種層次，一為十二經筋，行走體表肌肉系統之穴道，主要分佈在四肢，其次在軀幹及頭部，經筋發病主要為痹病之症，身體肢節失去感覺，活動功能，肌肉拘急、不收等症。另十二經別，為十二經脈另行分出之一種循行身體較深部之經脈幹線，全身半側共十二條，其循行方式，主要自正經經脈分出後，經過軀幹、臟腑、頭頂等處，最後仍流回到正經經脈中去，在循行過程中，除六陽經之經別，均流回原來之陽經外，六陰經之經別，也流入與其相表裏之陽經去。故十二經之主要作用，非僅為正經經脈循行之補充徑路，同時亦加強溝通互為表裡之陰經絡與陽經絡的聯繫功能。

一、五臟六腑十二經絡循行次第

靈樞逆順肥瘦篇亦云：「手之三陰，從臟走手；手之三陽，從手走頭。足之三陽，從頭走足。足之三陰，從足走腹。」故知陰陽經絡的走向是全身經絡連結的路途，吾人全身經絡的走向如下：手三陰經絡由胸腹走向手掌端後，連接手三陽經絡起自手指端走向頭部，再連結足三陽經絡由頭部走向腳掌端，最後由足三陰經絡的腳趾端走向腹胸部位。

第一輪為肺（裡）、大腸（表）、胃（表）、脾（裡）四經脈輪序：先從手太陰肺經（裡）由胸腹走向大拇指端，交食指起的手陽明大腸經（表），由手指端走向頭；再由足陽明胃經（表）從頭部走向腳趾掌端，最後連結足太陰脾經（裡），由腳趾掌端走向腹胸部。

第二輪為心（裡）、小腸（表）、膀胱（表）、腎（裡）四經脈輪序：先從手少陰心經（裡）起自胸腋窩處走向手小指端內側之少衝穴，連結小指端外側的少澤穴屬於手太陽小腸經脈（表），由手指端走向頭部，在頭部連結足太陽膀胱經（表）走向腳掌小趾端，再由腳掌心中的湧泉穴起經足少陰腎經（裡），由腳足走向腹胸部位，此第二輪結束。

第三輪為心包絡（裡）、三焦（表）、膽（表）、肝（裡）四經脈輪序：先從手厥陰心包絡經（裡）起自胸處走向手中指端之中衝穴，轉連結無名指端之關衝穴屬於手少陽三焦經脈（表），從手指端走向頭部，在頭部轉連結足少陽膽經（表）走向腳掌無名趾端外側，再由腳大趾的大敦穴起經足厥陰肝經（裡），由腳足走向腹胸部位，此第三輪結束。

下表中經絡名稱前的數字，即是全身正經十二脈的連結次序：

二、特別功能經穴說明

某些經穴具有某種功用，特依其功用給予名稱，先說明其意義如下，行者當自體會各功穴之作用，以作為調身之參考。 原穴者：指經脈流注時，有如水渠之流水，源源不斷地流過似地。

輸穴者：輸穴意即水流逐漸輸注到更大之水渠樣，而原穴與輸穴者有異曲同功之效，某些原穴被當做輸穴者。

經穴者：指位於腕、關節或踝關節附近，其經脈流注好像較大之河水迅速流向似地。

合穴者：指經脈流注時，有如各處江河會合流入大海者，均位於肘關節或膝關節之部位所入為合，或指手腳三陽經之合穴。

功穴者：係指行者調身時，必需會用到之經穴，亦即胸腹部體表和臟腑生理、病理反應有密切關係之經穴，也是臟腑經氣聚集部位。本名叫募穴，行者欲通某一功穴，可意守此穴，氣具足時即可貫通此穴。

井穴者：均位於手指或足趾之末端，指在經脈流注時，有如水流開始之泉源者。

療穴者：係指色身有病時，可以按摩或針灸此經穴，而得治療者。修行者在打坐中可意想療穴處，可自然打通其穴，使血氣暢順達治病之目的。

會穴者：即指腑、臟、髓、筋、血、骨、脈、氣等八種色身生理機能，各有會聚之穴。又稱八會穴，六腑取稟於胃，腑會太倉（任脈中脘），臟會季協（足厥陰肝經章門穴），髓會絕骨（足少陽膽經，又名懸鍾穴），筋會於陽陵泉（足少陽膽經），血會於膈俞（足太陽膀胱經），骨會於大杼（足太陽膀胱經），脈會於太淵（手太陰肺經），氣會於三焦外一筋直兩乳內（膻中穴）。

腑會於太倉穴，是任脈經的穴，位於中脘胃部，六腑都取稟於胃，所以腑會於太倉。故太倉中脘穴能治一切腑病，尤對胃腑的各種疾病均能治療，灸中脘穴治慢性胃腸炎。

臟會於季脅，季脅是厥陰肝經的章門穴，章門是脾募五臟都取稟於脾，所以臟會季脅。故本穴主治臟病，灸章門穴尤有疏肝行氣的特效。

髓會絕骨穴（又名懸鍾），屬足少陽膽經，主骨而諸髓都屬於骨，所以髓會於絕骨。故本穴主治一切髓病，能治骨髓炎。

筋會陽陵泉穴屬足少陽膽經，肝與膽合，肝主筋，所以筋會陽陵泉，故陽陵泉穴能統治一切筋病。所謂筋者即關節軟骨，故本穴是關節病的特效穴。

血會膈俞穴，項下第七椎脊旁一寸五分，位於心俞之下，肝俞之上。心主血，肝藏血，所以血會膈俞。凡是血病，均應取治本穴，如吐血、血熱妄行，心肺二經嘔血，臟毒便血不止，都宜治灸膈俞穴。

骨會大杼穴屬足太陽膀胱經，為沖脈之俞，衝脈與腎之大絡，起於腎下，蓋腎主骨，膀胱與腎合，故為骨會，凡骨病應取治於本穴。

脈會太淵穴，屬手太陰肺經，在掌後陷中寸口部位，因為肺朝百脈，故脈會太淵。脈搏有變異時，可取本穴。

氣會於膻中穴（三焦外一筋直兩乳間），是上焦之所治，號稱氣海，三焦又是原氣的別使，所以氣會於膻中。呼吸性疾病，如氣逆、喘息，可取本穴治之。